摘要：女人在懷孕期間一般都會(huì)被告誡不能飲用酒精飲料，因?yàn)榫凭嬃峡赡軐?dǎo)致胎兒發(fā)育不正常。然而，關(guān)于女人在母乳喂養(yǎng)期間是否可以喝酒這個(gè)問題，至今還沒有定論。很多媽媽們都想知道，在母乳喂養(yǎng)期間，她們到底可不可以喝酒，喝酒會(huì)對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生什么影響？

　　國際母乳會(huì)(La Leche League)出版的《母乳喂養(yǎng)的藝術(shù)》一書中寫到：

　　“媽媽們在母乳喂養(yǎng)期間喝酒是否會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響，與她們所攝入的酒精量直接相關(guān)。如果媽媽們只是每天喝一小杯酒或者隔幾天喝一小杯酒，那就應(yīng)該不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面的影響，至少目前的研究還沒有證明這樣會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不好的影響。”(第328頁)

　　“媽媽們喝酒之后，酒精會(huì)直接進(jìn)入乳汁中。如果是邊進(jìn)食邊喝酒，乳汁中的酒精量會(huì)在喝酒后30-60分鐘內(nèi)達(dá)到高峰。不過，酒精也可以從乳汁和身體內(nèi)部中代謝掉。對(duì)一個(gè)體重為120磅的媽媽來說，在她喝完一杯紅酒或者啤酒之后，需要2-3小時(shí)的時(shí)間來把體內(nèi)的酒精完全代謝掉。攝入的酒精量越多，就需要越多的時(shí)間來代謝體內(nèi)的酒精。比如，一個(gè)120磅的媽媽如果喝了一杯高酒精度的烈酒，那她體內(nèi)的酒精就需要13個(gè)小時(shí)才能得到徹底代謝?！?/p>

　　“美國兒科學(xué)會(huì)”(American Academy of Pediatrics Committee)認(rèn)為喝酒與母乳喂養(yǎng)這兩者并不沖突，而是可以兼容協(xié)調(diào)的。不過如果媽媽們在母乳喂養(yǎng)期間攝入過量酒精，就可能產(chǎn)生副作用，包括：疲倦、沉睡、虛弱、嬰孩體重不正常、母乳量減少等。

　　國際母乳會(huì)?健康咨詢委員會(huì)的杰克?紐曼博士(Dr. Jack Newman)在他的《母乳喂養(yǎng)的神秘》(More Breastfeeding Myths)一文中說：

　　“在母乳喂養(yǎng)期間，不應(yīng)該完全禁止媽媽們適量飲酒。酒精就跟很多藥物一樣，在進(jìn)入人體內(nèi)一段時(shí)間之后就會(huì)被代謝掉。因此媽媽們喝一點(diǎn)酒之后，是可以繼續(xù)進(jìn)行哺乳的。禁止喝酒是一件沒必要的并且會(huì)讓媽媽們的生活變得更加嚴(yán)格無趣的事情?！?/p>

　　國際母乳會(huì)?健康咨詢委員會(huì)的注冊藥劑師博士托馬斯?W?霍爾(Thomas W. Hale)在他的《藥物治療和母乳喂養(yǎng)》(Medications and Mothers' Milk)一書中說：

　　“如果媽媽們攝入的酒精量和飲酒的持續(xù)時(shí)間比較有限的話，酒精雖然會(huì)進(jìn)入乳汁當(dāng)中，但一般不會(huì)對(duì)嬰孩有害。而且，進(jìn)入乳汁的酒精量一般是很低的。一些研究已經(jīng)證明，啤酒可以刺激催乳激素的分泌，增加產(chǎn)乳量。因此，可以推測，啤酒中的麥芽多聚糖可能是催乳激素分泌的刺激物。不包含酒精的啤酒也具有這樣的催乳功效?！?/p>

　　“在一項(xiàng)研究中，12位進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽攝入了酒精含量為0.3 g/kg的橙汁(相當(dāng)于一罐啤酒)，乳汁中的平均最大酒精濃度為320 mg/L。這個(gè)研究稱：媽媽們在喝完啤酒之后，產(chǎn)乳量會(huì)減少23%(156-120ml)，不過在酒精的作用下，乳汁的香氣會(huì)變濃?！?/p>

　　“媽媽們在母乳喂養(yǎng)期間過量飲酒可能導(dǎo)致困倦、嗜睡、身體虛弱和嬰兒體重的不正常增長。如果母血中的酒精量達(dá)到300 mg/dl，那么嬰孩就可能會(huì)開始產(chǎn)生不良的反應(yīng)。很明顯，限制酒精攝入量是其中的關(guān)鍵，這個(gè)量是1.5-1.9 克酒精/1千克體重，媽媽們可以根據(jù)自己的體重來判斷自己最多可以攝入多少酒精。有些研究發(fā)現(xiàn)每天喝2杯酒以上的媽媽們可能會(huì)使自己的孩子出現(xiàn)精神反應(yīng)遲緩的癥狀。在喝酒的時(shí)候，要避免對(duì)孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在喝完就2-3小時(shí)后才開始喂養(yǎng)。”

　　“在另一項(xiàng)關(guān)于酒精對(duì)母乳喂養(yǎng)會(huì)產(chǎn)生哪些影響的研究中，發(fā)現(xiàn)在12位媽媽們喝酒后(0.3 g/kg)的4個(gè)小時(shí)之內(nèi)，孩子所攝入的乳汁量明顯大量減少;不過在8-16個(gè)小時(shí)之后，孩子即開始需要補(bǔ)充大量的乳汁。”

　　“成年人的酒精代謝速度大概是1盎司/3小時(shí)，因此，媽媽們在喝完適量酒精飲料之后，可以等體內(nèi)的酒精被代謝后再進(jìn)行正常的哺乳。那些長期飲酒或者重度飲酒的媽媽們則不適宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。”

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